Urtebearnaise-Sauce, 4 personer.

Urtebearnaise-Sauce, 4 personer.

100 gram gulerødder - skåret i skiver.
100 gram selleri - i små skiver / stykker.
100 gram løg.

Grønsagerne koges møre i ca., 2 - 3 dl., vand og blendes fint, kommes
tilbage i gryden og tilsæt estragon efter smag.
2 spsk., bearnaise-essens eller efter smag.
Salt og peber.

Varm saucen igennem og tilsæt til sidst lidt sojafløde ( må ikke koges med ).
Sojafløden kan også udelades hvis man vil det.

ALDRIG HAR SUNDHED SMAGT SÅ GODT !

Hvis der er spørgsmål til ovennævnte, så send det via mail : hjcmarketing@yahoo.dk

Med venlig hilsen
Fam. Christensen / kendt fra TV2 / PRAXIS.

Opskrift på Smoothie - Sundhedsdrikken.

De frosne bær og frisk frugt kan varieres efter ønske, vælg f.eks. din yndlingsfrugt /-bær.


OPSKRIFT:
Alle ingredienser mikes sammen med stavblender / blender og serveres med det samme:
1 dl. Frosne Hindbær eller dit favorit bær / frugt.
½ dl. Aronia saft, Juice Of Life.
1 dl. Rismælk.
1 stk. Banan.
1 - 2 spsk. Livets Olie Standard, Oil Of Life.
1 spsk. Kokos-olie, Oil Of Life.
2 spsk. Proteinpulver.

Prøv det, det smager rigtig godt og samtidigt er det meget sundt, et godt energitilskud.